Gesundheit ganzheitlich
Indem wir regelmäßig körperlich aktiv sind, für Entspannung / Spannungsausgleich sorgen, steigern wir unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden und erhalten unsere Arbeitskraft am besten. Diese Bildungszeit vermittelt Möglichkeiten, wirksam und sinnvoll diesen Ansatz kennen zu lernen und zu erproben:
Mobilisationsübungen sind ein zentraler Bestandteil einer ganzheitlichen Bewegung. Sie helfen, die Gelenkbeweglichkeit zu verbessern, die Muskulatur geschmeidig zu halten und die Durchblutung zu fördern.
Gerade bei Beweglichkeitseinschränkungen, sei es nach längeren Phasen von Inaktivität oder nach gesundheitlichen Einschränkungen, ist es wichtig, gezielt zu mobilisieren, um die volle Bewegungsfreiheit zurückzuerlangen.
In dieser Bildungszeit legen wir den Fokus gemeinsam auf Mobilisationsübungen und deren Zielsetzung.
Leitung: Heike Kretschmann und Martina Lisiack
Der Teilnahmebetrag für diese Veranstaltung beläuft sich auf 699 €,-- und beinhaltet Unterkunft, Vollverpflegung und Programmkosten vor Ort. EZ sind gegen eine Gebühr von 20,--€ pro Nacht (Gesamtpreis 799,--€) nach Verfügbarkeit möglich.
Die Veranstaltung ist in Bremen und Niedersachsen als Bildungszeit/Bildungsurlaub anerkannt.
Kurtaxe ist vor Ort zu zahlen.
Bitte beachten Sie, dass die tatsächlichen Anfangs- und Endzeiten von den jeweiligen Fähr- und/oder Zugverbindungen abhängen.
Weststrand 1
26548 Norderney
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Startdatum und Uhrzeit: 23.11.2026 - 15:00
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Enddatum und Uhrzeit: 28.11.2026 - 12:00
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Meldeschluss: 20.11.26 |