Gesund durch die Säulen der Kneipp-Therapie
Pfarrer Sebastian Kneipp wurde vor allem durch seine Wasseranwendungen berühmt, jedoch hat die Kneipp-Therapie noch mehr zu bieten. Erfahren Sie in diesem Seminar, wie die Wasseranwendungen in Verbindung mit Bewegung, gesunder Ernährung, Heilpflanzen und einer bewussten Lebensführung die 5 Säulen der ganzheitlichen Kneipp-Therapie bilden.
Im praktischen Teil dieses Seminars werden wir uns auf den 6.5km langen Kneipp-Rundweg in Syke begeben. Neben Wasseranwendungen und Kräuterkunde im Edgar-Deichmann-Park werden wir uns auf der Wanderung mit Bewegungs- und Achtsamkeitssübungen aus der Kneipp-Therapie befassen.