Gesundheit ganzheitlich 

Lehrgangsnummer
4491-24
Lehrgangskategorien
  • Bildungszeit
Beschreibung

Indem wir regelmäßig körperlich aktiv sind, für Entspannung / Spannungsausgleich sorgen, steigern wir unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden und erhalten unsere Arbeitskraft am besten. Diese Bildungszeit vermittelt Möglichkeiten, wirksam und sinnvoll diesen Ansatz kennen zu lernen und zu erproben: für den Bereich körperlicher Aktivität durch leichten Ausdauersport (Walking, Radfahren) und Kräftigung der Muskulatur (insbesondere Rumpf, Rücken, Bauch); für den Bereich Entspannung / Spannungsausgleich mit geistigen Methoden, Übungen aus der Entspannungslehre. Die Teilnehmenden werden gesundheitsrelevante Erfahrungen machen, sich nach dem Seminar sowohl psychisch als auch physisch wohler fühlen und bekommen Wissen, Methoden und Techniken vermittelt, die ihnen helfen, im Alltag gesünder zu leben.

Die Veranstaltung ist in Bremen und Niedersachen als Bildungszeit/Bildungsurlaub anerkannt.

Kurtaxe ist vor Ort zu zahlen.

Programm/Ablauf

DJH Resort Neuharlingersiel:

Übernachtung in Doppelzimmern. EZ sind gegen Aufschlag von 10,--€ p.N. möglich (Gesamtpreis: 620€).

Verpflegung:

Reichhaltiges Frühstücks-, Mittags- und Abendbuffet (am Abreisetag ist das Frühstück inbegriffen)

 Kulinarische Themen- oder Grillabende

  Service am Tisch

 Alkoholfreie Getränke wie Softgetränke, Filterkaffee, Tee und Säfte

 Am Nachmittag Filterkaffee und Kuchen

Service:

 Bezogene Betten  Handtuchservice (ein kleines Handtuch und ein Badehandtuch pro Person)

  WLAN (kostenfrei)

Parkplätze

 Parkplätze nach Verfügbarkeit

Adresse
DJH Resort Neuharlingersiel
DJH Resort Neuharlingersiel
Bettenwarfen 2 - 14

Tel.: +49 4974 914800 Fax: +49 4974 91480 299
E-mail: info@djh-resort.de
www.djh-resort.de
26427 Neuharlingersiel
Lehrgangsleitung
Heike Jansen-Reinders

Termine
Startdatum: 10.10.24
Enddatum: 14.10.24

Meldeschluß: 09.10.24
Organisatorisches
Lehrgangspreis:  580 Euro
Lehrgangsnummer: 4491-24