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Outdoorsport – Hitze und Sonnenschutz 

Beschreibung

Durch die erhöhten Temperaturen und die Sonne ist das Ausüben von Sport unter freiem Himmel anderen Voraussetzungen ausgesetzt. Dies gilt auch für den Sonnenschutz. Viele Mitglieder trainieren hauptsächlich im Freien und sind daher den UV-Strahlen der Sonne in besonders hohem Maße ausgesetzt. Dass zu viel UV-Strahlung der Gesundheit schadet, ist vielen Sporttreibenden bewusst. Die Umsetzung von organisatorischen oder individuellen Schutzmaßnahmen ist jedoch nicht immer einfach.

Angesichts steigender Temperaturen und mehr Sonnenscheinstunden sollten Aktive daher verstärkt auf ausreichenden UV-Schutz beim Sporttreiben achten. Neben der UV-Strahlung führen steigende Temperaturen auch für eine höhere Beanspruchung des Körpers beim Sport. Bis wann kann Sport ausgeübt werden und welche Faktoren müssen dabei beachtet werden, sind Fragen, die im Rahmen der Fortbildung geklärt werden sollen.

Programm/Ablauf

von 18:00-21:00 Uhr

Für die Fortbildung werden 4 LE zur ÜL-Lizenzverlängerung (ÜL-C; ÜL-P; ÜL-R;ÜL-B) anerkannt.

Die Fortbildung findet gemeinsam mit der Bremer Krebsgesellschaft statt.

Lehrgangsnummer
8044/4566-25
Lehrgangskategorien
  • Fortbildung
  • ÜL-B "Bewegung in der Krebsnachsorge" (ÜL-R)
  • ÜL-B "Rehabilitationssport" (ÜL-R)
  • ÜL-B "Sport in der Prävention" (ÜL-P)
  • ÜL-B "Sport in Herzgruppen" (ÜL-R)
  • ÜL-C Breitensport
Adresse / Veranstaltungsort
Bremen
Die Veranstaltung findet im Stadtgebiet Bremen statt. Der genaue Ort wird noch bekanntgegeben.
Bremen
Termine
Startdatum und Uhrzeit: 24.04.2025 - 18:00
Enddatum und Uhrzeit: 24.04.2025 - 21:00

Meldeschluss: 21.04.25
Organisatorisches
Max. Teilnehmer: 15
Lehrgangspreis:  25 Euro
Lehrgangsnummer: 8044/4566-25
Lerneinheiten: 4