Zum Hauptinhalt springen Skip to page footer

Sport und Gesundheit 

Beschreibung

Sport und Bewegung-abschalten-Ruhe finden - drinnen und draußen

Gesundheit hat verschiedene Dimensionen und sie betreffen meistens den ganzen Körper. Gesundheit entfalten und fördern bedeutet: Körper, Geist und Seele in Balance bringen. In dieser Bildungszeit beschäftigen wir uns mit den Fragen: wie gesund ist der Sport wirklich? Wie wirkt sich regelmäßiger Sport auf den Körper aus und was ist Funktionstraining? Wie kann ich meine Gesundheit, mein Wohlbefinden steigern und meine Arbeitskraft erhalten? Was kann ich tun um in Balance zu sein? Kann ich mich mental trainieren und entspannen? Die Teilnehmenden werden gesundheitsrelevante Erfahrungen machen und sich physisch und psychisch wohler fühlen . Sie bekommen Wissen, Methoden und Techniken vermittelt, die Ihnen helfen, im Alltag gesünder zu leben.

Programm/Ablauf

Der Teilnahmebetrag für diese Veranstaltung beläuft sich auf 449 €,-- und beinhaltet Unterkunft mit Bettwäsche und Handtücher, Vollverpflegung, und Programmkosten vor Ort. EZ sind gegen eine Gebühr von 10,--€ pro Nacht (Gesamtpreis 499,--€) nach möglich. 

Die Veranstaltung ist in Bremen und Niedersachsen als Bildungszeit/Bildungsurlaub anerkannt.

Kurtaxe ist vor Ort zu zahlen.

Lehrgangsnummer
4461-24
Lehrgangskategorien
  • Bildungszeit
Adresse / Veranstaltungsort
DJH Jugendherberge (Norderney)
Mühlenstr. 1
26548 Norderney
WebSite: https://www.jugendherberge.de/jugendherbergen/norderney-700/portraet/
Lehrgangsleitung
Danny Grünwald

Termine
Startdatum und Uhrzeit: 27.10.24
Enddatum und Uhrzeit: 02.11.24

Meldeschluß: 25.10.24
Organisatorisches
Max. Teilnehmer: 15

Auf Warteliste: 0 Personen
Bitte beachten Sie, dass die Veranstaltung ausgebucht ist und Ihre Anmeldung auf der Warteliste verzeichnet wird

Lehrgangspreis:  449 Euro
Lehrgangsnummer: 4461-24