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Gesundheit ganzheitlich 

Beschreibung

Indem wir regelmäßig körperlich aktiv sind, für Entspannung / Spannungsausgleich sorgen, steigern wir unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden und erhalten unsere Arbeitskraft am besten. Diese Bildungszeit vermittelt Möglichkeiten, wirksam und sinnvoll diesen Ansatz kennen zu lernen und zu erproben: für den Bereich körperlicher Aktivität durch Ausdauersport (Laufen, Walking, Radfahren) und Kräftigung der Muskulatur (insbesondere Rumpf, Rücken, Bauch); für den Bereich Entspannung / Spannungsausgleich mit geistigen Methoden, Übungen aus der Entspannungslehre. Die Teilnehmenden werden gesundheitsrelevante Erfahrungen machen, sich nach dem Seminar sowohl psychisch als auch physisch wohler fühlen und bekommen Wissen, Methoden und Techniken vermittelt, die ihnen helfen, im Alltag gesünder zu leben.

Programm/Ablauf

DJH Resort Neuharlingersiel:

Übernachtung in Doppelzimmern. EZ sind gegen Aufschlag von 10,--€ p.N. möglich (Gesamtpreis: 620€).

Verpflegung:

Reichhaltiges Frühstücks-, Mittags- und Abendbuffet (am Abreisetag ist das Frühstück inbegriffen)

  • Kulinarische Themen- oder Grillabende
  • Service am Tisch
  • Alkoholfreie Getränke wie Softgetränke, Filterkaffee, Tee und Säfte
  • Am Nachmittag Filterkaffee und Kuchen

Service:

  • Bezogene Betten
  • Handtuchservice (ein kleines Handtuch und ein Badehandtuch pro Person)
  • WLAN (kostenfrei)

Parkplätze

  • Parkplätze nach Verfügbarkeit

Die Veranstaltung ist in Bremen und Niedersachsen als Bildungszeit/Bildungsurlaub anerkannt.

Kurtaxe ist vor Ort zu zahlen.

Für die Bildungszeit werden 10 Lerneinheiten zur ÜL-Lizenzverlängerung (ÜL-C, ÜL-P) anerkannt.

Lehrgangsnummer
4453-24
Lehrgangskategorien
  • Bildungszeit
Adresse / Veranstaltungsort
DJH Resort Neuharlingersiel
Bettenwarfen 2 - 14
26427 Neuharlingersiel
WebSite: https://www.djh-resort.de
Lehrgangsleitung
Danny Grünwald

Termine
Startdatum und Uhrzeit: 18.11.24
Enddatum und Uhrzeit: 22.11.24

Meldeschluß: 15.11.24
Organisatorisches
Max. Teilnehmer: 14
Lehrgangspreis:  580 Euro
Lehrgangsnummer: 4453-24