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Gesundheit ganzheitlich 

Beschreibung

Indem wir regelmäßig körperlich aktiv sind, für Entspannung / Spannungsausgleich sorgen, steigern wir unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden und erhalten unsere Arbeitskraft am besten. Diese Bildungszeit vermittelt Möglichkeiten, wirksam und sinnvoll diesen Ansatz kennen zu lernen und zu erproben: 

 -Gesundheitswandern-

Gesundheit hat verschiedene Dimensionen und sie betreffen meistens den ganzen Körper. Gesundheit entfalten und fördern bedeutet Körper -Geist-und Seele in Balance zu bringen. Durch Gesundheitswandern in Kombination mit Übungen aus der Funktionsgymnastik werden den Teilnehmenden in dieser Bildungszeit gesundheitsrelevante Erfahrungen vermittelt. Zusätzlich werden für den Bereich Ausdauer Fahrradtouren eingeplant. Die Teilnehmenden werden gesundheitsrelevante Erfahrungen machen, sich nach dem Seminar sowohl psychisch als auch physisch wohler fühlen und bekommen Wissen, Methoden und Techniken vermittelt, die ihnen helfen, im Alltag gesünder zu leben.

Programm/Ablauf

Der Teilnahmebetrag für diese Veranstaltung beläuft sich auf 499 €,-- und beinhaltet Unterkunft, Vollverpflegung und Programmkosten vor Ort. EZ mit Du/WC sind gegen eine Gebühr von 15,--€ pro Nacht (Gesamtpreis 574,--€) nach Verfügbarkeit möglich. EZ ohne eigenes Bad sind gegen Gebühr von 5,--pro Nacht (Gesamtpreis 519,--€) möglich.

Die Veranstaltung ist in Bremen und Niedersachsen als Bildungszeit/Bildungsurlaub anerkannt.

Kurtaxe ist vor Ort zu zahlen.

Lehrgangsnummer
4430-25
Lehrgangskategorien
  • Bildungszeit
Adresse / Veranstaltungsort
DJH Wittdün (Amrum)
Mittelstr. 1
25946 Wittdün auf Amrum
WebSite: https://www.jugendherberge.de/jugendherbergen/wittduen/
Lehrgangsleitung
Heike Jansen-Reinders

Termine
Startdatum und Uhrzeit: 28.04.2025 - 12:00
Enddatum und Uhrzeit: 03.05.2025 - 14:00

Meldeschluß: 18.04.25
Organisatorisches
Max. Teilnehmer: 11

Auf Warteliste: 2 Personen
Bitte beachten Sie, dass die Veranstaltung ausgebucht ist und Ihre Anmeldung auf der Warteliste verzeichnet wird

Lehrgangspreis:  499 Euro
Lehrgangsnummer: 4430-25