Vitamin D – Ein Schlüssel zur Gesundheit?

Die Bedeutung von Vitamin D für unsere Gesundheit wird allgemein unterschätzt. In diesem Tagesseminar erfahren sie wie Vitamin D im Körper wirkt und warum wir es so dringend benötigen. Sie erfahren, welcher Vitamin D-Wert anstrebenswert ist und was notwendig ist, damit der Körper selbst ausreichend Vitamin D produziert. Welche Risiken ein Vitamin D-Mangel birgt und wie Sie einen idealen Vitamin D-Spiegel erreichen, sind ebenfalls Themen in diesem Seminar. 

Am Ende des Seminars können Sie einschätzen, warum eine Verbesserung des Vitamin D-Status das Risiko für viele Erkrankungen wie z.B. Osteoporose, Alzheimer, Krebs- und Infektionskrankheiten reduzieren kann und planen wie sie über das ganze Jahr einen günstigen Vitamin D-Spiegel aufrecht erhalten können.

Leitung: Astrid Vogel-Höpker