Fit für die Bildschirmarbeit - durch ganzheitliches Sehtraining und die richtige Ernährung 

Lehrgangsnummer
4402-23
Lehrgangskategorien
  • Bildungszeit
Beschreibung

Fit für die Bildschirmarbeit - durch ganzheitliches Sehtraining und die richtige Ernährung

Wer viel am Computer arbeitet, belastet die Augen einseitig und überanstrengt dadurch sein visuelles System. Durch aktives Sehtraining und gezielte Augen-Entspannungsübungen können Sie Ihre Augen entlasten und Ihre Sehfähigkeit verbessern. Durch eine ausgewogene, vitalstoffreiche Ernährung fördern Sie Ihre Augengesundheit und gleichzeitig werden körperliche Fitness und Gewicht positiv beeinflusst. In dieser Bildungszeit lernen Sie die Möglichkeiten des ganzheitlichen Sehtrainings kennen und erfahren ebenso, wie Sie im Berufsalltag genussvoll essen können. Im praktischen Ernährungsteil werden gemeinsam gesunde Snacks zubereitet und anschließend in entspannter Atmosphäre gegessen.

Ort der Veranstaltung:

Bremer Kochlust

Bitte in Bar 35,00 € zum Seminar mitbringen für Lebensmittel, Sehtrainingsskript und Übungsmaterial.

 

Leitung: Stefanie Seling-Stoll -Essberatung und Ernährungstherapie

und Dagmar Wanschura - Ganzheitliche Sehtrainerin 

 

Adresse
Bremen

Bremen
Termine
Startdatum: 24.04.23
Enddatum: 29.04.23

Meldeschluß: 20.05.23
Organisatorisches
Lehrgangspreis:  180 Euro
Lehrgangsnummer: 4402-23


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